■こんな方におすすめ
・健康的な睡眠習慣を送るための改善方法を知りたい
・睡眠に関する知識やアドバイスがほしい
「MATOUS Sleep Concierge Biz」は、健康を支える３要素の一つである「睡眠」を、より深く理解し、睡眠習慣改善のヒントを得られるアプリです。
３つのセルフチェックシートが自身の睡眠への気づきをサポートし、専門家が監修した豊富なコンテンツが睡眠習慣改善のヒントを提供します。
■「MATOUS Sleep Concierge Biz」の概要
１．睡眠セルフチェック
３種類のチェックシートで、自身の睡眠タイプ、毎日の睡眠感、慢性的な睡眠不足を判定します。
２．睡眠リテラシーの向上
睡眠リテラシーの向上に役立つ情報を提供し、健康的な睡眠習慣改善のヒントをサポートします。